Kata kata Meng-Inspirasi Mario Teguh

Mengkliping beberapa kata-kata yang meng-inspirasi dari Bapak Mario Teguh. Beliau adalah salah satu motivator kesukaan saya. Lugas dalam berkata namun masuk dihati. Yup semoga beberapa inspirasi berikut dapat memberi kita motivasi berlebih hari ini.

Anda hanya dekat dengan mereka yang anda
sukai. Dan seringkali anda menghindari orang
yang tidak tidak anda sukai, padahal dari dialah
Anda akan mengenal sudut pandang yang baru

Tugas kita bukanlah untuk berhasil. Tugas kita
adalah untuk mencoba, karena didalam mencoba
itulah kita menemukan dan belajar membangun
kesempatan untuk berhasil

Orang-orang yang berhenti belajar akan menjadi
pemilik masa lalu. Orang-orang yang masih terus
belajar, akan menjadi pemilik masa depan

Hanya orang takut yang bisa berani, karena
keberanian adalah melakukan sesuatu yang
ditakutinya. Maka, bila merasa takut, anda akan
punya kesempatan untuk bersikap berani

Waktu ,mengubah semua hal, kecuali kita. Kita
mungkin menua dengan berjalanannya waktu,
tetapi belum tentu membijak. Kita-lah yang harus
mengubah diri kita sendiri
Read More..

Tips dan Trik Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah karunia yang berharga untuk selalu dijaga. benarkan kawan-kawan. Oleh karena itu tak ada salahnya kan kita berusaha menjaga kesehatan mata kita. berikut ada beberapa tips dan trik bagaimana cara menjaga kesehatan mata kita.

1. Periksa mata setiap 12 bulan
Masalah penglihatan yang tidak ditangani akan berkembang semakin parah, dan memakai lensa kontak atau kacamata yang tidak lagi cocok untuk Anda dapathttp://www.blogger.com/img/blank.gif menyebabkan masalah penglihatan dan sakit kepala.

2. Di musim panas, pakailah kacamata
Sinar UV dapat membuat kerusakan serius pada mata. Kacamata yang baik dapat mencegah hal ini. Ketika membeli kacamata, pastikan yang dapat memantulkan paling tidak 98% radiasi UV.

3. Makanlah nutrisi yang baik untuk Anda dan mata Anda
Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin dan kelompok antioksidan dapat mencegah, atau paling tidak memperlambat degenerasi makular dan pertumbuhan katarak. Nutrisi yang baik bagi tubuh juga baik untuk mata.

4. Jika Anda membaca atau bekerja menggunakan komputer, pastikan cahayanya tepat
Bekerja dengan cahaya minim dapat menyebabkan kelelahan mata, tapi cahaya yang terlalu terang juga tidak baik. Arah cahaya terbaik jika bekerja menggunakan komputer adalah dari lampu meja bercahaya lembut dari arah samping. Kurangi tingkat terang (brightness) monitor. Warnanya memang jadi tak terlalu tajam, tapi mata akan jadi lebih nyaman.

5. Istirahatkan mata Anda
Hampir semua orang merasakan mata mereka jadi tidak nyaman setelah duduk seharian di depan layar komputer. Hal ini disebabkan mata berkedip 25% lebih sedikit dari biasanya, yang menyebabkan mata jadi kering. Satu hal yang bisa dilakukan adalah menutup mata Anda dan menghitung sampai 5 sebelum membukanya kembali. Hal lainnya adalah berpaling dari layar monitor dan fokus pada sebuah objek yang jauh, sesering mungkin.

6. Cari lensa kontak dengan kualitas baik
Tidak semua lensa kontak sama. Ada yang aman untuk mata Anda, dan ada juga yang beresiko merusak mata. Tahu apa yang ditawarkan industri lensa kontak modern akan membantu untuk membuat pilihan yang bijak, tidak begitu saja mengikuti apa kata dokter.

7. Jika memakai lensa kontak, rawatlah dengan baik
Lensa kontak tidaklah begitu merepotkan, tapi Anda juga tak dapat mengabaikan kebersihannya. Setiap kali akan memakai atau melepaskan lensa kontak Anda, bilaslah. Anda juga harus mengganti cairannya, ketika Anda menaruh di tempatnya waktu Anda tidur di malam hari.

8. Pakailah lensa kontak sesuai jadwal yang disarankan
Ada orang yang berbiat menghemat dengan memakai lensa kontak lebih lama daripada yang dimaksudkan. Ini bukanlah hal yang baik. Meskipun kulitas lensanya tidak akan berkurang, tumpukan protein dapat mengaburkan penglihatan Anda. Hal lain yang harus dipertimbangkan adalah, semakin lama Anda memakai lensa kontak Anda, semakin tinggi resiko mata Anda terkena infeksi.

Ayo.....Rawat dan dapatkan mata yang indah dan sehat.
Read More..

Cara Gampang Mencari file Di Google

Beberapa tips ini untuk memudahkan kita mencari file di google. Monggo disimak
Tips 1 : (mau nyari file dengan ekstension tertentu)

Pakai keyword ini untuk mencari file-file yang temen2 butuhin, misal cari file mp3,dll :

“parent directory ” /appz/ -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

“parent directory ” DVDRip -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

“parent directory “Xvid -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

“parent directory ” Gamez -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

“parent directory ” MP3 -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

“parent directory ” Nama Penyanyi atau Album -xxx -html -htm -php -shtml -opendivx -md5 -md5sums

NB:keyword ini cukup ditaruh di browser GOOGLE-nya. Abis itu tinggal klik Telusuri…

Tips 2 : (mau nyari lagu)

?intitle:index.of? mp3

kamu hanya nambahin jenis file-nya, trus penyanyinya, atau artishttp://www.blogger.com/img/blank.gif

Contoh: ?intitle:index.of? mp3 padi

Tips 3 : (mau nyari ebook, document, dll)

intitle:”index of” “google hacks” ebook
http://www.blogger.com/img/blank.gif
disesuaikan dengan kebutuhan temen2..

Tips 4 : (mau nyari dokumen dengan mengetahui direktori tertentu)

directory.google.com

hasilnya direktori2…tinggal nyari link yang diinginkan

Tips 5 : (nyari file)
yang ini lebih mantab..
-. “xxxx” / google akan menampilkan kata yang mengandung “xxxx”, misal “tejo” berarti GOOGLE akan menampilkan hasil searchingnya yang menganfung kata “tejo”
-. filetype: xxx / hanya file dengan ekstension yang diinginkan yang akan ditampilkan. Misal: .exe, .mp3, .etc
-. allinurl: x / mencari URL yang diinginkan. Misal “x saya ganti dengan setiawan”, maka GOOGLE akan menampilkan URL yang mengandung kata tersebut = ‘www.google.com/tejo
-. allintext: x / idem (teks)
-. allintitle: x / judul dari suatu page html
-. allinanchor: x / menampilkan link

Tips 6 : (nyari crack)
keywordnya:

crack: app name
Read More..

Free Download Neobux, PTC ReferralSecret, Music Bulan Juni 2010 GRATIS

Ruang download gratis Bulan Juni 2010 GRATIS

Bagi anda yang mengikuti bisnis PTC dan kesusahan mencari referral, g' usah binggung ada banyak jalan menuju Roma... Ini dia tips dan trik mendapatkan free referral. Di luar PDF ini berharga lebih dari 7$ ane kasih gratis di bulan Juni 2010 untuk para pengusaha PTC Indonesia. Indonesia Pasti Bisa. Silahkan klik free downloadnya di bawah ini :

1. PTCreferralsecrets Versi 1.0 seharga 4$ GRATIS untuk anda
2 PTCreferralsecrets Versi 2.0 seharga 7$ GRATIS untuk anda download

Bagi Anda Pecinta Neobux Indonesia, Sebuah PTC terpecaya di Dunia dengan lebih dari 5.000.000 member aktif. Nih silahkan download program penghitungan Profit untuk newbie. Tinggal di diisi datanya kita bisa tahun profit kita berapa pada bulan tertentu. Silahkan unduh programnya dibawah ini :

1. Neobux-profit calculator GRATIS download untuk bulan Juni 2010

Banyak sekali keuntungan dari mengikuti Program Neobux PTC. Tanpa Modal hanya Butuh Kerja Keras saja kawan-kawan. Kalau anda tidak percaya silahkan cari di forum2 baik Luar dan Dalam Negeri mengenai Neobux. Dijamin Neobux BUKAN SCAM dan terbukti membayar. Jika Berminat Bisa langsung daftar dengan klik gambar di bawah ini : Jangan Takut karena saya akan membantu anda dengan rahasia-rahasia berikutnya (email saya di : indo_herman@yahoo.com saya akan bantu anda):


Oke free Download Lagi untuk Bulan Juni 2010 ini free Music :
1. Michael Buble - Everything GRATIS DOWNLOAD
2. D'Masiv - Sudahi Perih Ini GRATIS DOWNLOAD
3. Avenged Seven Fold - Seize The Day GRATIS DOWNLOAD

Yup sudah dulu edisi Free Download untuk Bulan Juni 2010 silahkan request lagu2 baru anda, saya akan coba memberikan gratis kepada anda. So...Selamat meninkmati dan sampai jumpa bulan depan.
Read More..

Ciri Tubuh Terkena Banyak Racun

Setiap orang bisa saja terkena racun baik yang berasal dari luar atau dari dalam tubuh, tapi terkadang hal ini tidak disadari oleh masyarakat. Ketahui gejala apa saja yang bisa timbul jika terdapat racun di dalam tubuh.

Racun adalah suatu zat kimia yang bisa terjadi secara alami atau hasil sintetis dari lingkungan. Terdapat dua jenis racun yang bisa merusak tubuh yaitu endotoksin dan eksotoksin.

Endotoksin adalah racun yang diproduksi di dalam tubuh ketika makanan di pecah di dalam usus besar dan melalui proses metabolisme di dalam sel.

Sedangkan eksotoksin adalah racun yang berasal dari luar tubuh bisa berupa bahan kimia atau mikroba, racun ini masuk ke dalam tubuh melalui makanan, air atau udara yang tercemar.


Seperti dikutip dari Immuneweb.org, Selasa (8/6/2010) racun-racun yang masuk ke dalam tubuh ini bisa membunuh atau mematikan sel-sel dan sel yang mati ini tidak akan hidup kembali. Karena itu terkadang racun yang masuk bisa mengubah sel-sel dari DNA.

Secara alami tubuh sudah dirancang untuk memproses dan menghilangkan racun. Organ yang berperan dalam hal memproses racun adalah ginjal, hati, usus, kulit dan paru-paru. Racun di dalam tubuh ini akan dikeluarkan melalui urin, feses, keringat dan pernapasan.

Namun terkadang proses tersebut tidak berjalan mulus sehingg racun yang masuk ke dalam tubuh cenderung menumpuk. Efek racun yang ada di tubuh dapat bervariasi sesuai dengan tingkat racun yang ada.

Gejala adanya racun di dalam tubuh dan cara untuk mendetoksifikasinya:

1. Pada sistem pencernaan.
Seseorang yang memiliki kadar racun dalam tubuhnya akan menunjukkan gejala seperti sembelit, wasir, nyeri di daerah perut serta gangguan pencernaan.

2. Ketidakseimbangan kadar hormon.
Beberapa racun ada yang bertindak seperti hormon perempuan estrogen ketika masuk ke dalam tubuh, hal ini akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada perempuan yang mengarah pada gejala endometriosis dan sindrom premenstruasi. Sedangkan pada laki-laki racun yang masuk dapat menurunkan jumlah sperma.

3. Menyebabkan peradangan.
Racun yang masuk ke dalam tubuh akan dianggap sebagai benda asing sehingga dapat memicu berbagai macam peradangan. Jika seseorang sudah memiliki penyakit seperti asma, jantung atau arthritis, maka racun tersebut akan memperparah kondisinya.

4. Masalah pada kulit.
Kulit merupakan salah satu organ yang berperan dalam pengeluaran racun melalui keringat. Jika racun-racun ini sudah menutupi pori-pori kulit, maka akan timbul reaksi yang menyebabkan berbagai gangguan kulit.

5. Masalah kognitif (kecerdasan).
Racun yang berlebih di dalam tuuh bisa mengakibatkan masalah seperti kehilangan memori, perubahan suasana hati atau tidak bisa berpikir dengan jernih. Selain itu terkadang menyebabkan demensia pada orang muda.

Untuk mencegah bertumpuknya racun di dalam tubuh yang bisa menyebabkan beberapa masalah, maka diperlukan detoksifikasi bahan kimia dari dalam tubuh.

Seperti dikutip dari Buzzle, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk detoksifikasi, yaitu:

Mengonsumsi air yang cukup. Karena air bisa membersihkan sistem tubuh dan menghilangkan racun melalui keringat atau urin serta membuat seseorang tetap terhidrasi.

Mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung serat sehingga membantu proses pencernaan dan pengeluaran racun dari dalam tubuh.
Berlatih meditasi atau yoga sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menghindari konsumsi alkohol, merokok serta minuman berkafein, karena bisa meningkatkan kadar racun di dalam tubuh.
Menambahkan bumbu seperti ketumbar, jinten, kunyit dan biji adas dalam makanan, karena rempah-rempah ini dipercaya bisa berfungsi sebagai agen detoksifikasi dan membersihkan tubuh.

Read More..

Ratusan Anak di Nigeria Keracunan Timbal

Gusau, Tambang emas di wilayah utara Nigeria kembali menelan korban. Ratusan orang tewas keracunan timbal, sebagian besar anak-anak. Namun pemerintah setempat menyatakan, hanya 1 yang secara klinis tewas karena keracunan timbal.

Para korban keracunan timbal adalah warga desa yang menggunakan timbal dalam kadar tinggi untuk menambang emas. Timbal tersebut mencemari tanah, dan masuk ke sumber air serta lokasi anak-anak bermain.

Dikutip dari BBC, Selasa (8/6/2010), korban tewas dalam beberapa pekan terakhir telah mencapai 163 orang. Untuk mencegah jatuhnya lebih banyak korban, permukaan tanah akan dikeruk dan diganti dengan tanah yang bersih.

Richard Fuller dari Blacksmith Institute memastikan ada ratusan anak di sejumlah desa yang memiliki kadar timbal cukup tinggi. Saat ini, 25 anak tengah dirawat di rumah sakit, sementara 80 lainnya diperkirakan menyusul dalam waktu dekat.

Namun pejabat kesehatan negara bagian Zamzara, Sa'adu Idris membantah kekhawatiran tersebut. Ia menyatakan, dalam 3 pekan terakhir hanya 1 orang yang tercatat tewas karena keracunan timbal. Satu korban tewas lainnya, tercatat beberapa pekan lebih awal.

Namun Idris memastikan, tanah-tanah desa-desa yang tercemar akan dikeruk dalam 4 pekan ke depan. Pengerukan dilakukan sedalam 5 cm untuk mengganti lapisan tanah yang tercemar, dan akan diganti dengan lapisan tanah baru yang bersih dari timbal.

Rumah warga tidak akan dirobohkan, namun lantainya akan dilapisi semen agar penghuninya terhindar dari keracunan. Sementara beberapa rumah secara swadaya telah melapisi rumahnya dengan batu.

Anak-anak lebih rentan

Dalam beberapa kasus keracunan timbal di tambang emas, kebanyakan korban yang jatuh adalah anak-anak. Keracunan pada anak bahkan bisa terjadi hanya karena bermain di lokasi yang tercemar.

Richard Fuller menilai, anak-anak lebih rentan terhadap keracunan karena masih dalam masa pertumbuhan. Di samping itu, ukuran tubuh yang lebih kecil membuat racun cepat terdistribusi pada tubuh anak-anak.

Keracunan timbal akan memunculkan gejala berupa lemah, lesu, sakit perut, sembelit dan sakit kepala. Khusus pada anak, gejala tersebut bisa disertai kejang, delirium bahkan koma.

Jika keracunan tidak terlalu parah, pasien cukup dipindahkan untuk menjauhi dari sumber pencemaran. Pertolongan medis dibutuhkan jika keracunan cukup parah, meski biasanya akan berakibat sangat fatal.

sumber : http://health.detik.com
Read More..

MEKSIKO MEMANAS : TIGA MAYAT TANPA JANTUNG

Kepolisian Meksiko menemukan enam mayat di sebuah gua besar bawah tanah dekat resor pantai Cancun, Minggu, 6 Juni kemarin. Tiga mayat ditemukan dalam kondisi dada terbuka dan tanpa jantung.

Menurut jaksa negara bagian Quintana Roo, otoritas sedang menyelidiki identitas keempat pria dan dua wanita yang ditemukan tewas di gua alam itu.

"Kemungkinan mereka disiksa dan dada mereka dibuka untuk diambil jantungnya," demikian kantor kejaksaan setempat dalam pernyataan persnya.

Yang "menarik," pada bagian perut ketiga mayat terukir abjad "Z", yang kemungkinan merujuk pada sebuah gang obat terlarang, Zeta. Namun, otoritas tidak mengungkapkan secara eksplisit keterkaitan mayat-mayat itu dengan kartel obat yang tersebar di berbagai wilayah di Meksiko itu.

Lebih dari 22.700 orang tewas di Meksiko akibat perseteruan antar anggota kartel obat sejak akhir 2006. Hal itu membuat Presiden Felipe Calderon mengirim prajurit dan polisi federal untuk memerangi kartel-kartel itu.

Kemarin, sekelompok orang bersenjata dengan menumpang dua mobil menyerbu serombongan orang yang sedang berpesta di kota Coyuca de Catalan. Terjadi baku tembak.

Beberapa orang yang hadir dalam perayaan ulang tahun ke-15 seorang gadis itu juga bersenjata. Dua peserta pesta dan seorang penyerang terbunuh, tiga lainnya luka-luka.

Polisi belum menemukan apa motif serangan itu. Tapi kawasan tersebut memang merupakan lokasi transaksi obat-obatan terlarang. (Associated Press | kd)

Read More..